Panel de Expertos nº 3: Área Psicosocial y Procesos Cognitivos.

Ponencia: "Papel del Ejercicio Físico en la prevención y tratamiento de la demencia", de José Ángel Serra Rexach.

Contenido: El deterioro cognitivo supone un desafío creciente para los sistemas de salud por su elevada prevalencia que sigue incrementándose por el envejecimiento demográfico y por los elevados costes que genera. Múltiples estudios epidemiológicos han demostrado como el ejercicio tiene un papel relevante tanto en la prevención como en el tratamiento del deterioro cognitivo establecido. Así se ha demostrado en ancianos no demenciados como diferentes programas de ejercicio producen una mejora en la capacidad de atención, velocidad de procesamiento, funciones ejecutivas, memoria, etc. Además de prevenir, el ejercicio es eficaz en enlentecer el empeoramiento cognitivo y los trastornos del comportamiento en ancianos ya demenciados. Es posible que estos beneficios puedan deberse a un menor deterioro del hipocampo aunque el mecanismo exacto está todavía por demostrar.

Panel de Expertos nº 3: Área Psicosocial y Procesos Cognitivos.

Ponencia: "Papel del Ejercicio Físico en la prevención y tratamiento de la demencia", de José Ángel Serra Rexach.

Contenido: El deterioro cognitivo supone un desafío creciente para los sistemas de salud por su elevada prevalencia que sigue incrementándose por el envejecimiento demográfico y por los elevados costes que genera. Múltiples estudios epidemiológicos han demostrado como el ejercicio tiene un papel relevante tanto en la prevención como en el tratamiento del deterioro cognitivo establecido. Así se ha demostrado en ancianos no demenciados como diferentes programas de ejercicio producen una mejora en la capacidad de atención, velocidad de procesamiento, funciones ejecutivas, memoria, etc. Además de prevenir, el ejercicio es eficaz en enlentecer el empeoramiento cognitivo y los trastornos del comportamiento en ancianos ya demenciados. Es posible que estos beneficios puedan deberse a un menor deterioro del hipocampo aunque el mecanismo exacto está todavía por demostrar.

Panel de Expertos nº 3: Área Psicosocial y Procesos Cognitivos.

Ponencia: "Papel del Ejercicio Físico en la prevención y tratamiento de la demencia", de José Ángel Serra Rexach.

Contenido: El deterioro cognitivo supone un desafío creciente para los sistemas de salud por su elevada prevalencia que sigue incrementándose por el envejecimiento demográfico y por los elevados costes que genera. Múltiples estudios epidemiológicos han demostrado como el ejercicio tiene un papel relevante tanto en la prevención como en el tratamiento del deterioro cognitivo establecido. Así se ha demostrado en ancianos no demenciados como diferentes programas de ejercicio producen una mejora en la capacidad de atención, velocidad de procesamiento, funciones ejecutivas, memoria, etc. Además de prevenir, el ejercicio es eficaz en enlentecer el empeoramiento cognitivo y los trastornos del comportamiento en ancianos ya demenciados. Es posible que estos beneficios puedan deberse a un menor deterioro del hipocampo aunque el mecanismo exacto está todavía por demostrar.

La actividad que se presenta en este taller, es una danza colectiva que tiene su mayor implemento en la ausencia de luz en el espacio. La coreografía se realiza con un apoyo de elementos luminiscentes, que nos ayudan a orientarnos en el espacio, llevar el ritmo y embellecerla. Se emplea la ausencia de luz como reto personal para superar la barrera a la oscuridad, dado que nuestra población es mayor y uno de sus grandes miedos es “no ver la realidad del espacio”. Con este taller potenciaremos la creatividad, desarrollo de habilidades cognitivas, trabajo en equipo, equilibrio atención, percepción visual y auditiva así como la expresión corporal. Lo cual desemboca en el objetivo prioritario de fortalecimiento de la autoestima al realizar una actividad totalmente hostil ( ausencia de luz ) para la población mayor.

La actividad que se presenta en este taller, es una danza colectiva que tiene su mayor implemento en la ausencia de luz en el espacio. La coreografía se realiza con un apoyo de elementos luminiscentes, que nos ayudan a orientarnos en el espacio, llevar el ritmo y embellecerla. Se emplea la ausencia de luz como reto personal para superar la barrera a la oscuridad, dado que nuestra población es mayor y uno de sus grandes miedos es “no ver la realidad del espacio”. Con este taller potenciaremos la creatividad, desarrollo de habilidades cognitivas, trabajo en equipo, equilibrio atención, percepción visual y auditiva así como la expresión corporal. Lo cual desemboca en el objetivo prioritario de fortalecimiento de la autoestima al realizar una actividad totalmente hostil ( ausencia de luz ) para la población mayor.